Dowiedz się więcej

Artykuły.

Nauka fascynowała mnie od dziecka. Ze wszystkich pasji w czasie studiów wybrałam nauki ścisłe. Skończyłam Fizykę Techniczną i Matematykę Stosowaną, ale cały czas chłonęłam wszystko o ludzkim organizmie. zwłaszcza o mózgu. Wiedza ta pomogła mi radzić sobie z przeciwnościami w najtrudniejszych momentach życia oraz spełniać marzenia wtedy, kiedy nadarzyła się okazja. Chcę się tą wiedzą podzielić, kawałek po kawałku, bo wiem jak wielkie możliwości tkwią w każdym z Nas.

długowieczność

Medytacja, relacje i długowieczność.

Czego nam brakuje? Ewolucja przygotowała nas do życia w zupełnie innych warunkach. Inne jedzenie, mniej jedzenia, inny stres, inne tempo, inne środowisko, inna aktywność… można by rzec: inni

Medytacja

Co z tego co mówią i piszą o medytacji jest prawdą? Ostatnio wiele słyszy się o medytacji: że może pomóc nam osiągnąć szczęście, zrelaksować się i poprawić koncentrację. W innych źródłach czytamy,

Karo Tashi z Neuromedytacją w praktyce

Karo Tashi w akcji   Tydzień temu Karo Tashi zgodziła się spotkać ze mną w Warszawie i poświęcić moim pomiarom dwie godziny. W tym czasie zrobiłyśmy kilka szybkich testów, żeby sprawdzić

Neuroplastyczności trening i neuroplastyczność mózgu

Neuroplastyczność oraz trening neuroplastyczności

Nasz mózg jest niesamowity   Ludzki mózg rozwiązuje problemy, planuje, projektuje narzędzia i jednocześnie zarządza całym naszym organizmem. Nasz gatunek ma największy mózg względem ciała, a nasze