Neuromedytacja z treningiem fal mózgowych - Warszawa

Neuromedytacja to połączenie tradycyjnych technik i współczesnej wiedzy o pracy mózgu. W czasie pierwszego spotkania dowiesz się jak pracuje Twój mózg i jaka medytacja jest dla Ciebie najbardziej korzystna. Sprawdzimy, co robi Twój mózg w czasie medytacji, jakie instrukcje pomagają Ci osiągnąć pożądany dla Ciebie stan umysłu, a które od niego oddalają. Otrzymasz zestaw 6 medytacji prowadzonych do samodzielnej praktyki. Pierwsze spotkanie trwa 2,5 godziny.
Kolejne 6 spotkań będziesz trenować zalecaną dla Ciebie medytację. Trening obejmuje uczenie medytacji poprzez instrukcje, o tym jak pracuje mózg w czasie medytacji, prowadzenie medytacji, wgląd po medytacji (to najważniejsza część nauki) oraz trening fal mózgowych. To czy to będą fale Alpha, Theta, czy Gamma zależy od tego jak pracuje Twój mózg i od tego co jest dla Ciebie najbardziej korzystne.

4.305,00 z VAT

Opis

10 w magazynie