neuromedytacja.

Rozwój - Spokój - Komfort

Minazee - Pierwszy gabinet neuromedytacji w Polsce

Artykuły

Blog.

długowieczność
Bez kategorii

Medytacja, relacje i długowieczność.

Czego nam brakuje? Ewolucja przygotowała nas do życia w zupełnie innych warunkach. Inne jedzenie, mniej jedzenia, inny stres, inne tempo, inne środowisko, inna aktywność… można by rzec: inni

Medytacje

Medytacja

Co z tego co mówią i piszą o medytacji jest prawdą? Ostatnio wiele słyszy się o medytacji: że może pomóc nam osiągnąć szczęście, zrelaksować się i poprawić koncentrację. W innych źródłach czytamy,

Medytacje

Karo Tashi z Neuromedytacją w praktyce

Karo Tashi w akcji   Tydzień temu Karo Tashi zgodziła się spotkać ze mną w Warszawie i poświęcić moim pomiarom dwie godziny. W tym czasie zrobiłyśmy kilka szybkich testów, żeby sprawdzić

Medytacje - nagrania

Wkrótce udostępnimy nagrane medytacje na potrzeby klientów i wszystkich tych, którzy chcą zacząć z nami swoją przygodę z medytacją.

Minazee - Warsztaty

Rozwijaj się

Intensywne zajęcia, podczas których możesz:

– dowiedzieć się jaka medytacja jest dla Ciebie korzystna

– o co chodzi w medytacji i jak się jej nauczyć

– poprawić swoją koncentrację

– zrelaksować się

– medytować ze wsparciem najnowszych technologii: neurofeedback,  wirtualna rzeczywistość, AVE (audio-visual entrainment)

– medytować ze wsparciem tradycyjnych metod – aromaterapia, muzyka, .

Minazee dla Ciebie

W ramach programów realizowane są cotygodniowe sesje, których celem jest usprawnienie procesów myślowych, regulacja emocji, poprawa koncentracji. To dopasowany do Twoich potrzeb systematyczny trening umysłu, który rozwija Twój mózg, tak jak siłownia – mięśnie. 

Minazee - Programy

Kamila Orlińska

Autorka.

O METODZIE i JEJ POWSTANIU

Moja przygoda z medytacją trwa już prawie 30 lat. Kiedy już zrozumiałam lepiej, o co w tym wszystkim chodzi, wiedziałam, że musi być jakiś sposób, by zrozumieć to szybciej. Zaczęłam poszukiwać metod, które ułatwią opanowanie medytacji bardziej efektywnie. Z pomocą przychodzi technologia i sprzęt do mierzenia fal mózgowych, taki jak zwykłe EEG oraz rytmu serca i oddechu. Wynikiem poszukiwań jest neuromedytacja, czyli zastosowanie zasad opartych na pracy mózgu do praktyk medytacyjnych.

Kontakt

Zadzwoń

Adres

Centrum Zdrowia Bona

Szczecińska 23

Gabinet nr 9

80-392 Gdańsk

Zapisz się na newsletter